då var det åter igen måndag. men en härlig måndag. började dagen med en promenad i 20 minusgrader, men bara man har kläder på sig så är det skönt. tur att jag gick tidigt för då snöade det ingenting alls till skillnad mot nu. ska snart göra mig iordning, ge nellie mat och sen ska vi åka in till stan i karlskoga där jag ska träffa lillasyster sara. ska kolla om jag hittar lite träningskläder och kanske nån tröja till nellie. efter stan blir det babysim. ska bli skönt och hoppa i den varma bassängen nu när det är så kallt ute. idag ska sara följa med på babysimmet och fota lite också.

igår eftermiddag körde jag ett bröst/triceps pass på david´s och 30 min på crosstrainern. kändes riktigt bra, men lite svårt när man är själv. men idag ska mathilda följa med och då har i alla fall jag tänkt att vi ska köra ett ben och axel pass. för några år sen när jag tränade så körde jag bara de muskelgrupper som jag ville ha muskler på, men det gäller nog att köra hela kroppen för att det ska se bra ut i slutändan. så nu ska jag kämpa för att få lite muskler att synas på min kropp :)


jag får nog kämpa ett tag, men ingenting är väl omöjligt ;)