kladdigt och gott med rån och smör :)

vaknade precis. nellie och jag hade visst somnat i soffan och tydligen så har vi sovit ett bra tag. men det var välbehövligt, för den lilla vaknade pigg och glad klockan fem imorse. så då var det bara att kliva upp och jag passade på att ta en promenad eftersom vi ändå var uppe. resten av dagen har vi inte gjort så mycket mer, bara myst. snart ska vi åka och köpa en stor påse godis och sen åka till svärmor.

idag är det release på indoor walking på träningslagret. tänkte börja köra det en dag i veckan from nästa vecka om jag tycker att det är kul. men det tror ja :) någon mer som vill hänga på?

Det är roligt, det är nytt och det är riktigt bra konditionsträning. Indoor walking är en gruppträningsform där du går/löper/stakar på en stationär "walker", crosstrainer. Allt till ösig musik med en ledare som peppar och pushar dig.