barnmat - kycklingfilé med grönsaker
1 kycklinfilé (tinad)
1 morot
3 potatisar
1/2 dl frusen majs
3 dl vatten
1 lagerblad
skär kycklingen, moroten och potatisen i mindre bitar och lägg dem i en kastrull. häll i vattnet och majsen och koka tills kycklingen är helt genomkokt och rotfrukterna är mjuka. plocka bort lagerbladet. lägg i kycklingen,majs och rotsakerna i en matberedare, tillsätt 2 msk matfett, häll i lite kokspad och mixa till en slät massa.
receptet ger ungefär 4st små barnmatsburkar (135g)
1 morot
3 potatisar
1/2 dl frusen majs
3 dl vatten
1 lagerblad
skär kycklingen, moroten och potatisen i mindre bitar och lägg dem i en kastrull. häll i vattnet och majsen och koka tills kycklingen är helt genomkokt och rotfrukterna är mjuka. plocka bort lagerbladet. lägg i kycklingen,majs och rotsakerna i en matberedare, tillsätt 2 msk matfett, häll i lite kokspad och mixa till en slät massa.
receptet ger ungefär 4st små barnmatsburkar (135g)